Включить версию для слабовидящих

Здоровый образ Стихи

^Back To Top

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Календарь праздников

Праздники России

Контакты

346780 Ростовская область

г. Азов, Петровский б-р 20 

тел.(86342) 4-49-43, 4-06-15 

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

      !!!  Новое !!!

kids

Besucherzahler
счетчик посещений
Яндекс.Метрика

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ – ПРАЗДНИК БОЛЬШОЙ!
День Здоровья – праздник большой!
Береги здоровье – всё будет хорошо!Стихи о Зож
«В здоровом теле – здоровый дух!» –
Эти слова не пустой звук!
Закаляйся, каждый день
Делай физзарядку,
Распланируй весь свой день
Строго по порядку.
Важен режим и в питании,
Чтоб избежать расползания
Своей спортивной фигуры.
На поводу у натуры
Своей идти не надо,
А то не будет с ней слада.
И последний совет –
«Вредным привычкам – нет!»
Соблюдая все условья,
Сбережешь свое здоровье,

 «ЛИСА И ВОРОНА»
               Басня
Чистота – залог здоровья
Однажды, следуя удаче,
Вороне обломился сыр!
Но, вот какая незадача:
Он был не свежим и без дыр.
 Скосив глаза на это диво,
Не зная, как ей поступить,
Ворона морщилась брезгливо,
Но клюв боялась разлепить.
На ту беду Лиса бежала.
Втянув ноздрями сырный дух,
Она всем телом задрожала
И вдруг на землю прямо – плюх!
 И там от хохота кататься
В листве опавшей начала:
— Ой, не могу! Держите, братцы!
Ворона! Ты с ума сошла?
Какое же сподвигло лихо
Тебя взять в клюв вот эту дрянь?
Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!
Интеллигентка! Нет, ты глянь!
И впрямь, была Ворона странным,
Но чистоплотным существом,
Питалась только ресторанным,
И не испорченным притом!
Всегда подтянута, опрятна,
Гнездо держала в чистоте,
Да и общаться с ней приятно
В лесной замшелой пустоте.
И так Вороне стало стыдно
Перед халявщицей‐Лисой,
Так неприятно, так обидно –
Что клюв разжался сам собой.
 Лиса протухший сыр поймала
И проглотила в два хамка:
— Хороший завтрак! Жаль, что мало!
Ну ладно, старая, пока!
Летит, не уставая, к цели
Повествования стрела.
Буквально через две недели
Лиса в мученьях умерла.
А перед смертью, если верить,
Был у неё желтушный вид.
Всему виной, сказали звери,
Известный в мире гепатит.
Мораль хотите? Непременно.
Секрета никакого нет.
Кто соблюдает гигиену –
Живёт по 200‒300 лет!

  О ВИТАМИНАХ
Что такое витамины
И зачем они нужны?
Мы вам всем сейчас расскажем,
Витамины ведь важны!
Чтобы зренье сохранить,
Витамин «А» нужно пить.
Он нам роста добавляет,
Волосы и ногти укрепляет!
Если быстро ты устал,
На уроках засыпал,
Витамины «В1» попей —
Жизнь будет веселей!
А иммунную систему
Будем все мы укреплять,
И для этого всегда
Витамин «С» принимать!
От простуды помогает
Витамин нам «С» всегда.
Он в капусте и в моркови,
В ягодах он и в лимоне!
Кости тоже укрепляй,
Витамин «Д» принимай.
Есть он в солнечных лучах,
В рыбе, яйцах, овощах!
Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит,
Не получить в наследство.
Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору всегда, друзья,
Нужно обращаться!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
Железнов Кирилл

ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

 

2     425    facebooklarger