Включить версию для слабовидящих

Леонидом Александровичем Тихомировым

^Back To Top

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Календарь праздников

Праздники России

Контакты

346780 Ростовская область

г. Азов, Петровский б-р 20 

тел.(86342) 4-49-43, 4-06-15 

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

      !!!  Новое !!!

kids

Besucherzahler
счетчик посещений

«Человек, которому никогда не холодно»: интервью с Леонидом Александровичем Тихомировым //Новая азовская газета. – 1993. - №4.

      Наше рандеву было назначено на два часа. Подхожу к назначенному времени – стоит у окна, улыбается: «Принимаю солнечные ванны». Говорит быстро, слова как бы наскакивают друг на друга. Сложение атлетическое, кожа на теле чуть розоватая, задубела. Шестьдесят пять лет, пенсионер.

      Уже в кабинетике спрашиваю: «Леонид Александрович, утром по радио передавали: минус 9, а вы в редкой сеточке на голое тело, без носок. Брюки на вас какие-то несерьёзные, лёгкие, летние. И штиблеты с дырочками, на пляж только летом ходить…

      Разговариваем мы, как, наверное, многие догадались, с известным в городе гинекологом Леонидом Тихомировым. Но больше его знают на бытовом, что ли, уровне. Мороз под тридцать, снежная метель, народ, подняв воротники, кутается в шубы, а рядом спокойно, размеренным шагом идёт, почти что, голый человек. Зимой, весной и осенью (не говорю уже о лете), в любую стужу и непогоду – одна и та же форма одежды, сказали бы военные.

196      Корреспондент: - Леонид Александрович, что же подтолкнуло к такому образу жизни? Я слышал по крайней мер две версии. Первая: у Тихомирова обнаружился рак (чего, правда, неизвестно), и вот он стал лечиться таким необычным способом. Стремление силой воли сломить болезнь.

      Вторая версия: Тихомиров разошёлся с женой, это было для него большим ударом, и ваш феномен рассматривается как попытка самоутверждения, отвлечения от случившегося.

      Тихомиров: - Никакого рака у меня не было. А с женой мы действительно разошлись. В 1966 году я перебрался в Азов, стал работать по специальности. Получил квартиру. Должна была приехать жена с детьми – у меня их двое. Но вышло так, что она не приехала. С тех пор живу один. Разрыв в семье в любом случае оставляет в душе какой-то рубец. Но и не это, как вы говорите, «подтолкнуло» меня к закаливанию, а совсем, казалось бы, пустяк.

      Лет двадцать, или чуть больше, назад это было. Еду однажды электричкой из Ростова. Глубокая осень, зябко, ненастно. Соответственно осени я одет во что-то тёплое. Смотрю из окна и вижу: выше железнодорожного моста парень какой-то купается. Холод ему нипочём. И мелькнула мысль: а почему я так не могу? Мелькнула и застряла.

      Решил так: первую зиму попробую ходить без шапки. Товарищи предостерегали: смотри, корни волос подмёрзнут, атрофируются, останешься без шевелюры. Или крепко простудишься. Но всё обошлось. Вторую зиму провёл без верхней одежды. Ну, а третью – снял пиджак и рубашку. На четвёртый – сетку. Их мне вяжет одна женщина. Круглый год стал купаться. Вот и сейчас иду на речку.

      Купается зимой Леонид Александрович так. Если прорубь большая – немного поплавает, если маленькая – окунётся, вылезет, отряхнётся и гантелями машет. С головой никогда не ныряет.

      Я почему-то полагал, что у человека, ведущего такой образ жизни, и диета должна быть какой-то особенной. Ничего подобного. Ест всё подряд, что и мы простые незакалённые смертные. Но в умеренных количествах. Может и выпить чего покрепче – в компании, с друзьями, на праздники. В одиночку никогда не пьёт. Не курит.

      Тихомиров: - Последнюю сигарету загасил 22 декабря 1955 года. Эту дату я запомнил хорошо. Случилась на работе маленькая неприятность загадываю, если не перерастёт в большую, брошу курить. Не переросла, бросил. И ни разу с тех пор не задымил.

      Корреспондент: - Как часто болеете?

      Тихомиров: - Когда у меня были пальто, шапка с ушами, тёплые ботинки, тогда иногда что-то простудное бывало. За последние 20 лет ни разу ничем не болел, не принял ни одной таблетки. Ни дня не был на бюллетене.

      Корреспондент: - Леонид Александрович, когда мороз, да ещё пронизывающий ветер. До костей, кажется, пробирает. Неужели вы не чувствуете холода?

      Тихомиров: - Чувствую, что не тепло. Какой-то временный неуют. Но терпимо.

      Корреспондент: - Спортом увлекаетесь?

      Тихомиров: - В молодости футбол, волейбол, гирями занимался. Сейчас остались только гантели. Пятикилограммовые. Утром полчаса дома упражняюсь, в середине дня на пляже, после купания.

      Корреспондент: - Говорят, что у вас в квартире отключено отопление.

      Тихомиров: - Отопление у нас сделано так, что отключить его невозможно. Форточка в спальне всегда открыта. Сплю под простыней. В любое время года.

      Корреспондент: - Есть ли у вас последователи?

      Тихомиров: - Есть один, Виктор Михайлов, на судоверфи работает.

      Корреспондент: - Как стать таким как вы? Или хотя бы приблизиться. По силам ли это каждому?

      Тихомиров: - Каждому, наверное, нет, но здоровым людям по силам. Тут нужна постепенность. Вот начали вы летом купаться. Ежедневно. Купайтесь и осенью. Организм начнёт перестраиваться, приспосабливаться к более холодной среде. Но у вас после всех этих или других процедур должно обязательно возникнуть чувство комфортности. Ощущение здорового тела, всего вашего существа. Это повлияет и на душевное ваше состояние.

      Корреспондент: - Ваши пожелания нашим читателям…

     Тихомиров: - Может, это будет звучать банально, но каждый человек должен хотя бы в малом стать хозяином своей судьбы, своего здоровья. На первых порах в малом.

     Леонид Александрович четыре года на пенсии. Но без дела не сидит. Иногда коллеги приглашают его на консультации, на операции. Пенсия небольшая, но на жизнь не жалуется, не ноет. Поистине, в здоровом теле – здоровый дух.

Интервью взял Е. Рычагов

2     425    facebooklarger